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Beneficios

Argentina pone en marcha sistema de bonos para servicios de salud
LATINOAMÉRICA
El gobierno de Argentina anunció este lunes la puesta en marcha de un sistema por el que se darán bonos…
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Adiós al plátano: la fruta desconocida y rica en potasio que ayuda a aliviar la resaca
SALUD
La resaca es un conjunto de síntomas poco agradables en el que el cuerpo experimenta la ingesta de grandes cantidades…
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La legumbre que expertos de Harvard recomiendan consumir al menos 4 veces por semana: es rica en proteínas y fibra
BIENESTAR
Las leguminosas constituyen un fundamento crucial en cualquier régimen alimenticio balanceado y saludable. Este conjunto de comestibles se destaca no…
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El cerebro desarrollará una actitud positiva con estos 10 hábitos
BIENESTAR
Es tan simple como pausar, respirar a conciencia para desde ese lugar, decidir cuáles de los 50.000 pensamientos que tenemos…
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Cómo quitar el olor a humedad de la ropa con jugo de limón
VARIEDADES
¡Lavar la ropa puede volverse una pesadilla! Hay veces en que llevamos nuestras prendas a la lavadora y aún así no se…
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El alimento que aumenta la masa muscular y mejora la digestión
SALUD
El fenogreco es una joya nutricional de la que poco se habla. Una hierba fuente de proteínas, vitaminas y minerales…
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El poder del agua de berenjena para adelgazar: así se prepara la infusión y cómo tomarla
SALUD
Mantener el peso es un indicador del estado de salud que tiene una persona y los hábitos que realiza. En caso de querer…
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El alimento que ayuda a fortalecer los huesos, aumenta la masa muscular y es muy fácil de sumar a tu dieta
BIENESTAR
Las pasas de uva, fruta deshidratada derivada de uvas secas, son consideradas un superalimento. Según la Fundación Española de la Nutrición…
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¿Es malo comer frutas de noche? Esto dicen los nutricionistas
BIENESTAR
Para tener un buen estado de salud, es importante una dieta balanceada. Es decir, que los alimentos del día a…
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¿Qué pasa en su organismo si toma café todos los días? Expertos responden
BIENESTAR
El consumo moderado podría ayudar a combatir el riesgo de condiciones neurodegenerativas. El café es una de las bebidas más…
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