Apóyanos

Bienestar

¿Cuál es el mejor momento del día para tomar jugo de naranja y aprovechar sus propiedades?
BIENESTAR
Aunque no siempre se recomienda la ingesta de jugos, pues lo mejor es optar por la fruta completa, esta es una gran…
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Qué es la blancorexia: el nuevo trastorno en tendencia para los dientes
CIENCIA
Las redes sociales, la publicidad y los nuevos cánones de belleza sitúan una vara inalcanzable respecto de las aspiraciones estéticas…
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Estos serían los alimentos que ayudan a concentrarse mejor, según expertos
CIENCIA
Está claro que la alimentación es clave si se quiere estar saludable. Pero ello no solamente tiene que ver con…
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Lo que pasa en el cuerpo al beber alcohol antes de dormir
CIENCIA
Según la Clínica Mayo, el insomnio es un trastorno que impide conciliar el sueño con facilidad, mantenerse dormido o hace…
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Mantequilla o margarina: ¿cuál es más saludable?
BBC News Mundo
Puede que la mantequilla sea alta en grasas saturadas. Sin embargo, la margarina es un alimento ultraprocesado. Saber cuál de…
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El tipo de semilla que erradica lombrices y parásitos de manera eficaz en los intestinos
BIENESTAR
Entre las diversas alternativas que existen para cuidar la salud, el consumo de ciertos alimentos es una de las estrategias…
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Qué beneficios tiene el agua de chía y cada cuánto se puede tomar
BIENESTAR
Los especialistas remarcan la importancia de llevar una vida saludable, siendo conscientes de cuánto influye en ella un descanso adecuado,…
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Un reloj interno regula el ciclo menstrual, no agentes externos
CIENCIA
El ciclo ovárico tiene un ritmo aproximadamente mensual bien establecido. Pero se desconocen los mecanismos implicados en su regularidad. Un…
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¿Cuál es el fruto tropical que ayuda a combatir el hígado graso y eliminar la retención de líquidos?
BIENESTAR
El fruto tropical que es rico en nutrientes es el tamarindo, que se utiliza en salsas, jugos, sopas y en…
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A este té natural le llaman «la bebida de la longevidad»
BIENESTAR
Para muchas personas resulta importante el hecho de cuidar su salud por medio de una alimentación balanceada. Y es que,…
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