Apóyanos

Bienestar

Si no son abdominales ni planchas: ¿con cuáles ejercicios se logra un vientre plano?
BIENESTAR
Para obtener un vientre plano es necesario tener buenos hábitos alimenticios y realizar actividad física. Para eso, se necesita la…
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Malojillo contra el cáncer, para perder peso y evitar otras enfermedades
BIENESTAR
El malojillo, también conocido como citronela o hierba limón, es una planta aromática que ha sido utilizada durante siglos en…
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Comer ajo en ayunas y antes de dormir: ¿cuáles son sus beneficios?
BIENESTAR
Un sazonador que no debe faltar en la cocina es el ajo, puesto que le otorga a las comidas un sabor sin…
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¿Cuáles son los beneficios de tomar cúrcuma con jugo de limón todas las mañanas?
BIENESTAR
Durante siglos, se consideró a la cúrcuma capaz de sanar algunos males del organismo, como la inflamación y la afección por bacterias.…
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Los daños físicos que nos provoca el ruido constante (y qué pueden hacer las ciudades para mitigarlo)
BBC News Mundo
Hace ya más de cien años, el médico, microbiólogo y ganador del Premio Nobel Robert Koch advirtió: “Un día la…
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¿Qué tipos de cálculos puedes tener en la vesícula y cómo tratarlos?
GDA
Mantener un peso saludable, evitar las dietas extremas y llevar una alimentación equilibrada pueden ser medidas efectivas con el fin…
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La técnica ancestral que disminuye el dolor y las molestias durante un tratamiento de quimioterapia
BIENESTAR
Para quienes enfrentan los desafíos del tratamiento de quimioterapia, esta práctica puede ser una opción complementaria efectiva
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¿Qué fruta aumenta la masa muscular y mantiene los huesos sanos?
BIENESTAR
Según un estudio publicado en Journal of Medicinal Food, el consumo regular de este alimento tendría varios beneficios
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Los 10 alimentos más adulterados y fraudulentos del mundo (y cómo identificarlos)
BBC News Mundo
La FDA (la Agencia Reguladora de Alimentos en Estados Unidos) estima que el 1% de todos los alimentos producidos en el mundo…
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¿Con qué frecuencia debemos pesarnos para mantener un control saludable de nuestro cuerpo?
BBC News Mundo
Pesarse con demasiada frecuencia puede crear una obsesión con el número de la báscula y hacernos más mal que bien
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