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¿Las fitness apps han modificado la relación de las personas con el ejercicio?

Qué le pasa al cuerpo si se consume una zanahoria todos los días
BIENESTAR
La alimentación saludable es uno de los factores clave para el bienestar del organismo y una dieta equilibrada no siempre es…
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Cuándo disminuye realmente la fertilidad en las mujeres y por qué los 35 años no son siempre un punto de inflexión
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En términos de hitos, cumplir 35 años puede parecer algo normal. A menos que seas una mujer que espera quedar…
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Estos son los 10 mejores alimentos para evitar la inflamación
BIENESTAR
Si de algo no hay dudas es que la alimentación y la salud van de la mano. Una dieta saludable…
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Qué es el Atlas Celular Humano y por qué promete revolucionar el tratamiento de enfermedades
BBC News Mundo
Desde el comienzo de la comprensión humana, las civilizaciones se han esforzado por dar sentido a nuestro universo mediante la…
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Las tres enfermedades que ayuda a combatir la cúrcuma
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La cúrcuma, una especia con una larga historia en la cocina y la medicina tradicional, ha sido objeto de numerosos estudios…
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Tiene 64 años de edad y aparenta ser mucho más joven: ¿cuál es su secreto?
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En redes sociales se han hecho famosas personalidades que comparten tips sobre vida saludable, ejercicio y alimentación balanceada. Y en…
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Esta es la hoja que tiene que llevar en la cartera para atraer la abundancia
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Las plantas son una buena compañía para decorar algún ambiente de la casa, para mantenernos ocupados o, también, para aromatizar…
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En qué consiste la dieta atlántica y qué beneficios aporta en comparación con la dieta mediterránea
BBC News Mundo
Con una oferta variada de alimentos frescos y de colores vibrantes, la dieta mediterránea -caracterizada por el consumo de frutas,…
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Cómo preparar gelatina para aumentar el colágeno en el cuerpo
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Hoy en día es normal ver que las personas están preocupadas por mantener su salud en un buen estado. Para…
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Este batido de proteína te ayudará a ganar masa muscular en 30 días: cómo prepararlo
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Incrementar la masa muscular es una de las metas de quienes practican ejercicio físico habitualmente. Esta no solo permite tonificar…
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