Apóyanos

siesta

Esta es la razón por la que duerme en el sofá y después no concilia el sueño en la cama
BIENESTAR
Uno de los placeres más grandes e inexplicables por los que puede pasar un humano es llegar a su casa…
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Este es el tiempo exacto que tiene que durar la siesta para que beneficie la memoria
BIENESTAR
Ni en España los hombres visten de torero y las mujeres de flamencas ni todo el mundo puede echarse la…
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Los beneficios para el cerebro de dormir una siesta corta durante el día
BIENESTAR
Entregarse a los brazos de Morfeo y hacer una siesta con regularidad puede ser la clave para tener un cerebro…
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La siesta: instrucciones de uso
BIENESTAR
Mis compañeros especialistas de sueño y yo estamos haciendo campaña para rehabilitar la siesta y demostrar que hacer breves siestas…
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