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psicologia

Estos son los beneficios psicológicos del descanso en Semana Santa
BIENESTAR
Para conocer cuáles son los beneficios psicológicos de tener un descanso y poder desconectarse en Semana Santa, hay que iniciar…
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Cómo identificar a las personas tóxicas y evitar que nos destruyan la vida
BIENESTAR
«Tener una relación con alguien tóxico invalida, empequeñece y destruye», advierte la psicóloga española Silvia Congost, experta en relaciones y…
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¿Cómo informar a un niño sobre la muerte de un familiar o un amigo?
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La tragedia vivida con el derrumbe de un edificio en Miami Beach ha puesto sobre el tapete el tema del…
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Inteligencia emocional: ¿cómo afrontar un problema inesperado?
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¿Qué se puede hacer para no estallar frente a un problema o situación inesperada? Esta es una pregunta muy frecuente…
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2021, el año en el que los psicólogos recomiendan pedir deseos cautelosos
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En el enero anterior, Romina y su familia aprovecharon sus vacaciones para hacer el ritual de siempre: cortaron muchos papelitos en…
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Psicología y covid-19: ¿qué hemos aprendido de la primera ola?
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Los síntomas más habituales del covid-19 son la fiebre, la tos seca y el cansancio. Otros síntomas menos frecuentes que…
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“A mí no me va a pasar”: ¿qué nos lleva a incumplir las normas sobre el covid-19?
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Desde el inicio de la pandemia por covid-19, son muchas las recomendaciones y normas formales que se han establecido para…
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La autoexigencia constructiva
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Con el fin de que logremos encaminarnos en nuestras vidas nos corresponde demostrar cierto nivel de autoexigencia, lo cual representa…
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Coronavirus y cuarentena | Elke Van Hook: el confinamiento es «el mayor experimento psicológico de la historia»
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Se estima que en marzo al menos 2.600 millones de personas fueron puestas bajo algún tipo de cuarentena. Esto representa…
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Coronavirus: cómo el miedo a la enfermedad covid-19 está cambiando nuestra psicología
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Es muy extraño que la amenaza de una enfermedad ocupe gran parte de nuestro pensamiento como sucede en estos días.…
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