Apóyanos

Nutrientes

¿Tomar agua con gas es beneficioso para la salud?
BIENESTAR
El agua con gas es una bebida que generalmente eligen las personas que tratan de esquivar el consumo de infusiones azucaradas. No…
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¿Conviene lavar el arroz antes de cocinarlo?
BIENESTAR
Es económico, fácil de cocinar y brinda saciedad. El arroz es de los alimentos más consumidos de todo el mundo y sirve como…
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Omega 3: ¿perjudica o beneficia el corazón?
BIENESTAR
En 1970, dos investigadores daneses viajaron a Groenlandia para investigar una paradoja nutricional. Los inuit que vivían en la región…
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La harina que se usa en vez del chocolate y se recomienda a personas con diabetes y problemas intestinales
CIENCIA
Tiene sabor similar al chocolate. Además, está compuesta por múltiples propiedades nutricionales que la llevaron a ganarse un lugar en…
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Vitamina C: ¿por cuánto tiempo se puede tomar? Esto dice la ciencia
BIENESTAR
La vitamina C es un nutriente esencial que nuestro cuerpo necesita para crecer, mantener y reparar los tejidos del cuerpo.…
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La alimentación mundial está en riesgo por la caída de los nutrientes del suelo
MUNDO
La caída drástica en el nivel de nutrientes presentes en los suelos negros, un tipo de terreno oscuro rico en…
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Beneficios de la vitamina B para el cuidado del sistema nervioso
BIENESTAR
Hoy más que nunca es evidente la enorme importancia que tienen el trabajo y el estudio en la salud humana.…
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Los brotes y germinados garantizan una alimentación saludable
GASTRONOMÍA
Es importante conocer cada producto para saber si suman nutrientes, vitaminas y minerales al organismo, más en estos momentos en…
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Qué son los antinutrientes y qué efecto tienen en el cuerpo
BIENESTAR
Algunos componentes dificultan el aprovechamiento de los nutrientes,  por lo que se convierten en antinutrientes. Se trata de componentes de…
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