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Lifestyle

Beneficios y contradicciones del vinagre de sidra de manzana
BIENESTAR
El vinagre es un líquido de sabor agrio que tiene usos gastronómicos y medicinales, el cual proviene de la fermentación…
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Las recomendaciones para vencer el insomnio
BIENESTAR
Asocia la cama con la hora de acostarte y la habitación con la relajación y el sueño. El insomnio es…
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¿Cuáles son los beneficios de comer alimentos coloridos?
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En un plato con nutrientes cuentan mucho los colores de los alimentos como frutas o verduras, lo rojo, amarillo o…
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Seis consejos para reducir el riesgo de padecer colesterol elevado
BIENESTAR
El sedentarismo después de meses de aislamiento y múltiples situaciones de estrés y ansiedad dificultan planear y seguir una correcta…
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Tres hábitos saludables para aplicar en 2021
BIENESTAR
Si este 2020 deja una reflexión importante esta se relaciona con el cuidado de la salud que, en muchas ocasiones,…
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Tres batidos para limpiar el organismo después de Navidad
BIENESTAR
Tres días de batidos, ya sean de frutas o verduras, harán que el cuerpo se desintoxique tras la cena navideña…
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10 recomendaciones para despertar el deseo sexual
LIFE STYLE
No cabe duda de que el confinamiento ha afectado todos los aspectos de la vida de cualquier ser humano. El…
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Los beneficios de tomar agua de avena en ayunas
BIENESTAR
La avena se considera uno de los alimentos más saludables del mundo. Gracias a su alto contenido en fibra, proteínas…
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El aceite de oliva virgen enriquecido previene el colesterol
BIENESTAR
El aceite de oliva virgen enriquecido con sus propios antioxidantes previene la acumulación de colesterol, según concluyó un estudio hecho…
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Cinco beneficios de beber agua de coco
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El agua de coco es una bebida que está en el interior de los cocos verdes. Su extracción es preferible…
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