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Entrenamiento

Cómo entrenar tu cerebro para recordar nombres, fechas y otros datos de memoria
BBC News Mundo
Solemos referirnos a la memoria como si de una entidad unitaria en el cerebro se tratara. Sin embargo, tenemos claro…
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Mbappé disfrutó su primer entrenamiento con el Real Madrid
DEPORTES
Kylian Mbappé disfrutó al máximo de su primer día de entrenamiento con el Real Madrid, mostrando mucha complicidad con sus…
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¿Cuál es el entrenamiento intenso de 20 minutos que no daña las articulaciones?
BIENESTAR
El entrenamiento de alta intensidad está diseñado para ser duro. El objetivo de hacer todo lo posible repetidamente durante 30…
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Alcaraz comienza a adaptarse a jugar en césped «a pesar de lo difícil»
DEPORTES
Queen’s será para Carlos Alcaraz apenas su tercer torneo sobre césped en su joven carrera, pero el tenista español espera…
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¿Cómo debemos respirar al hacer ejercicio para no quedarnos sin aliento?
BIENESTAR
Cuando salimos a correr o nos dedicamos a levantar pesas en el gimnasio suele preocuparnos qué indumentaria y calzado usar,…
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Ejercicio: ¿cuál es la mejor hora para hacerlo?
*CIENCIA Y TECNOLOGÍA
¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? Para la mayoría de las personas, la respuesta depende del horario familiar…
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A entrenar: ¿son suficientes 30 minutos de ejercicio al día?
BIENESTAR
Una de las preguntas más apremiantes para toda persona interesada en la relación entre el ejercicio y vivir más tiempo…
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Los beneficios del pilates para una mejor calidad de vida
BIENESTAR
Por los años pasados, el método Pilates ha figurado como uno de los sistemas de ejercicios más practicados y una…
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[FOTOS] La Vinotinto realizó su primer entrenamiento en Barranquilla
DEPORTES
La Vinotinto realizó su primer entrenamiento en Barranquilla previo al juego contra Colombia que se disputará este viernes 9 de…
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Messi entrena con normalidad después de la contusión sufrida contra el Nápoles
DEPORTES
El argentino Lionel Messi entrenó este martes 11 de agosto con total normalidad después de la fuerte contusión sufrida en…
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