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Por qué hacer ejercicio evita que el cerebro encoja

BBC News Mundo abril 28, 2022

«Mens sana in corpore sano». A menudo usamos esta cita para reivindicar el efecto beneficioso de la actividad física en…

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¿Cómo el ejercicio protege del envejecimiento?

BIENESTAR diciembre 17, 2021

El envejecimiento de la población mundial y la reducción de la actividad física pueden estar relacionados con un aumento de la…

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La peligrosa moda de ingerir polvos proteicos en seco antes de hacer ejercicio

BBC News Mundo octubre 11, 2021

Un nuevo y peligroso desafío se ha propagado por las redes sociales. Consiste en ingerir suplementos proteicos en seco, sin diluirlos…

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El ejercicio multiplica por 8 la supervivencia en pacientes con covid-19

*CIENCIA Y TECNOLOGÍA marzo 24, 2021

Mantener una actividad física regular y hacer ejercicio aumenta hasta en ocho veces las posibilidades de supervivencia en estos pacientes…

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Los beneficios del pilates para una mejor calidad de vida

BIENESTAR noviembre 1, 2020

Por los años pasados, el método Pilates ha figurado como uno de los sistemas de ejercicios más practicados y una…

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Adriana Ramírez quiere transformar vidas con su #RetoDivertido

BIENESTAR septiembre 17, 2020

La venezolana Adriana Ramírez, gracias a sus estudios y destacados conocimientos basados en Nutrición y Medicina Deportiva, ha decidido transformar…

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Si hacer ejercicio es sano, ¿por qué los ciclistas del Tour están siempre enfermos?

DEPORTES septiembre 9, 2020

Aunque en unas fechas atípicas por culpa de la pandemia, estos días asistimos a uno de los rituales más característicos…

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Britney Spears mostró su rutina de ejercicios para pasar la cuarentena

ENTRETENIMIENTO junio 30, 2020

Britney Spears ya no tiene la presencia en escenarios que solía tener en la década de 1990. Sin embargo, nunca…

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¿Cómo prepararse para la actividad física luego del aislamiento?

BIENESTAR mayo 4, 2020

Dmitri Yakujny se hizo famoso hace unas semanas porque rompió récord con la actividad física que se puede hacer en…

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Los españoles podrán salir a pasear y hacer deporte a partir del 2 de mayo

MUNDO abril 25, 2020

El presidente de España, Pedro Sánchez, anunció este sábado por la noche que a partir del 2 de mayo los…

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