Apóyanos

ayuno intermitente

El ayuno intermitente ralentiza el envejecimiento, según la ciencia
BIENESTAR
Los estudios han demostrado que el ayuno intermitente puede ayudar a las personas a perder peso y puede ser más…
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Ayuno intermitente: una práctica tan popular como peligrosa
BIENESTAR
“Recostada en mi cama una mañana de sol, el viento entraba por la ventana abierta y percibí un olor nauseabundo.…
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El ayuno intermitente puede afectar la fertilidad
BIENESTAR
El ayuno intermitente se ha señalado como positivo para la salud. Según varios estudios, puede beneficiar a las personas en…
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¿El ayuno intermitente sirve para combatir la depresión?
VARIEDADES
Actualmente, la depresión y la ansiedad son los trastornos psicológicos más frecuentes en el mundo, y la situación generada por…
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Adelgazar cuesta más porque el cuerpo reacciona al deporte ahorrando calorías
BIENESTAR
Tras los atracones navideños muchos han empezado el año con el propósito de hacer deporte para adelgazar. La mala noticia…
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