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Alimentación

¿Es verdad que conviene comer seis veces al día?
BIENESTAR
Cecilia Antún, nutricionista y directora de Desarrollo Saludable de la Ciudad de Buenos Aires, afirma que actualmente no hay una…
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Seis alimentos que ayudan a combatir la anemia
BIENESTAR
La anemia es un padecimiento causado por la falta de glóbulos rojos en la sangre y provocado principalmente por una…
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Estos son los beneficios de comer uvas
BIENESTAR
Las uvas son frutos pequeños que podemos encontrar con cáscara verde o morada. Entre sus usos, está crear una de…
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Los pimientos picantes sazonan la comida y alargan la vida
BIENESTAR
La dieta condimentada regularmente con pimientos picantes, también llamados chiles, reduce el riesgo de muerte por ataque cardíaco o infarto…
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Recomendaciones para evitar y eliminar la grasa abdominal
BIENESTAR
A veces una cintura que crece se considera el precio de envejecer, ya que es normal en el caso de…
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Bebidas que ayudan a eliminar la grasa de las caderas
BIENESTAR
Existen decenas de bebidas para adelgazar, los alimentos ricos en nutrientes serán la solución para el  problema de la grasa…
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En qué consiste el ayuno intermitente, la nueva tendencia
BIENESTAR
Ayuno intermitente. Así se denomina el régimen alimenticio en que las personas dejan de comer durante varias horas diarias y que,…
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Alimentos recomendados para personas con hepatitis
BIENESTAR
La hepatitis, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, es una inflamación del hígado. En casos graves, puede…
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Expertos recomiendan no lavar el pavo antes de cocinarlo
BIENESTAR
Con el Día de Acción de Gracias y los festejos navideños a la vuelta de la esquina, expertos en alimentos…
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Esto es lo que pasa en el cuerpo luego de diez días de ayuno
BIENESTAR
El cuerpo es como una gran fábrica que necesita de energía para funcionar. La principal fuente energética para las células…
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