Apóyanos

Alimentación

¿Comer sano es lo mismo que hacer dieta? Las diferencias entre ambos estilos de alimentación
BIENESTAR
La alimentación proporciona la energía y los nutrientes necesarios para el funcionamiento del organismo. Sin embargo, se suelen confundir dos…
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La fruta exótica que reduce el azúcar y funciona como edulcorante natural
BIENESTAR
La lúcuma, conocida como el “oro de los incas”, es una fruta exótica originaria de los valles andinos de Perú,…
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VOA: Crisis alimentaria afecta a 6 millones de venezolanos
POLÍTICA
Las cifras de la Organización de Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) sobre subalimentación colocan a Venezuela…
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¿Es malo comer frutas de noche? Esto dicen los nutricionistas
BIENESTAR
Para tener un buen estado de salud, es importante una dieta balanceada. Es decir, que los alimentos del día a…
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Qué comer antes de entrenar y por qué la comida del día anterior es más importante
BBC News Mundo
Para mantener una rutina saludable, lo que comemos juega un papel crucial. No sólo porque la comida tiene el poder de…
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Este consumo habitual duplica la posibilidad de sufrir cáncer de colon
SALUD
La alimentación es uno de los factores clave que influye directamente en la salud. Existen algunos alimentos que previenen la…
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¿Es bueno para la salud comer chocolate después de cenar?
SALUD
Una barrita de chocolate es uno de los grandes placeres de la vida. Históricamente, este manjar dulce se ha asociado…
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Riesgo cardiovascular aumenta al ingerir más de 22% de proteínas al día
CIENCIA
Ingerir más de 22% de proteínas en la dieta diaria aumenta significativamente el riesgo de padecer algunas enfermedades. Entre ellas,…
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¿Cuáles son los 5 alimentos que deben evitarse, según Harvard, para vivir más tiempo?
BIENESTAR
Para asegurar una vida prolongada y sana, el compromiso con una alimentación equilibrada es esencial. Sin embargo, hay alimentos específicos…
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5 preguntas sobre el ayuno y cómo puede mejorar nuestra salud
BBC News Mundo
Ayuno es una palabra muy mencionada últimamente. Se la oímos a amigos y familiares. Lo practica la profesora, el compañero…
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