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Aguacate

El aguacate: ¿es afrodisíaco?
BIENESTAR
El aguacate es un fruto originario de América. Ya formaba parte de la dieta de los aztecas y otros pueblos…
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Estos son los 10 mejores alimentos para evitar la inflamación
BIENESTAR
Si de algo no hay dudas es que la alimentación y la salud van de la mano. Una dieta saludable…
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Aguacate: la fruta que no engorda y aporta grasas saludables, vitaminas y minerales
BIENESTAR
El aguacate es una fruta que en pocos años ha pasado a formar parte de la dieta de la mayoría…
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Aguacate: los efectos secundarios que tiene en los músculos
BIENESTAR
El aguacate se ha convertido en uno de los alimentos infaltables en la gastronomía de los hogares colombianos, sobre todo…
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La ingesta de aguacate está asociada con un menor riesgo cardiovascular
BIENESTAR
El aguacate contiene fibra dietética, grasas saludables y otros componentes que se asocian a una buena salud cardiovascular. Ahora, un equipo…
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¿Cómo conservar el aguacate después de cortarlo?
GASTRONOMÍA
El aguacate es una de las frutas más delicadas y difíciles de conservar debido al desconocimiento que hay sobre su adecuada preservación.…
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Comer aguacate a diario ayuda a mejorar la salud intestinal
BIENESTAR
Comer aguacate como parte de la dieta diaria puede ayudar a mejorar la salud intestinal, según un nuevo estudio de…
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Estos son los beneficios de cada parte del aguacate
BIENESTAR
El aguacate es una de las frutas más saludables y deliciosas que sirve como acompañamiento ideal para casi todos los…
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Un aguacate al día ayuda a reducir el colesterol malo
BIENESTAR
Una nueva investigación de la Universidad Estatal de Pensilvania sugiere que comer un aguacate al día puede ayudar a mantener…
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