Las hemorroides son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto, similares a las venas varicosas. Pueden desarrollarse dentro del recto, llamadas hemorroides internas o debajo de la piel alrededor del ano, llamadas hemorroides externas.
Aproximadamente tres de cada cuatro adultos desarrollan hemorroides, pueden ser por varias causas, aunque normalmente se desconocen. Las hemorroides se pueden tratar de manera natural con remedios caseros y cambios en el estilo de vida.
Síntomas
Los síntomas de las hemorroides dependen en su mayoría del tipo de hemorroides:
Hemorroides externas
- Picazón o irritación en la región anal
- Dolor o malestar
- Hinchazón alrededor del ano
- Sangrado
Hemorroides internas
Este tipo de hemorroides no se suelen sentir y en pocas ocasiones causan molestias, sin embargo, el esfuerzo e irritación al defecar puede causar:
- Sangrado indoloro durante las deposiciones
- Hemorroide que empuja a través de la abertura anal, produciendo dolor e irritación
Hemorroides trombosadas
Estos se dan cuando la sangre se acumula en una hemorroide externa y forma un coágulo (trombo), y puede causar:
- Dolor severo
- Hinchazón
- Inflamación
- Bulto duro cerca del ano
Causas
Las venas alrededor del ano tienden a estirarse bajo presión y pueden abultarse o hincharse. Las hemorroides pueden desarrollarse por un aumento de la presión en la parte inferior del recto debido a:
- Esfuerzo durante las deposiciones
- Permanecer sentado durante largos períodos de tiempo en el inodoro
- Tener diarrea crónica o estreñimiento.
- Ser obeso
- Estar embarazada
- Tener sexo anal
- Consumir una dieta baja en fibra
- Levantamiento de pesas regular
¿Cómo prevenirlo?
Para prevenir las hemorroides, reducir los síntomas y ablandar las heces, se recomienda realizar lo siguiente:
- Consumir alimentos ricos en fibra
- Beber mucho líquido
- Evitar el estreñimiento
- No esforzarse al intentar defecar
- No aguantar las ganas de ir al baño
- Hacer ejercicio
- Evitar largos períodos de estar sentado
Remedios
El dolor leve, la hinchazón y los síntomas de las hemorroides se pueden aliviar con tratamientos naturales y caseros, algunos de ellos pueden ser:
- Baño tibio o de asiento
Sumergirse regularmente en un baño tibio o en baños de asiento para remojar la zona anal en agua tibia durante 10 a 15 minutos dos o tres veces al día, ayuda a aliviar los síntomas de la hemorroides.
- Sal de Epsom y glicerina
Este tratamiento ayuda a aliviar las hemorroides dolorosas, para ello se debe preparar un compuesto y aplicar directamente en la zona:
Mezcle 2 cucharadas de sal de Epsom con 2 cucharadas de glicerina
Aplique la mezcla a una gasa y colóquela sobre el área dolorida
Deje esta aplicación en el área de 15 a 20 minutos
Repita cada cuatro a seis horas hasta que el dolor desaparezca
- Bolsita de té
Las hemorroides externas se pueden aliviar aplicando una bolsita de té tibia y húmeda. El ácido tánico en el té ayuda a reducir la hinchazón, aliviar el dolor y promover la coagulación de la sangre para detener el sangrado.
- Aloe vera
La sábila es una de las plantas medicinales más comunes, el gel de aloe vera es utilizado para tratar las hemorroides y varias afecciones de la piel, debido a sus propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la irritación. Se recomienda el gel puro de aloe, extraído directamente de las hojas de la planta, y usado de manera tópica de forma directa sobre la zona anal. La persona debe verificar primero que no sea alérgica a este producto.
- Hielo
Los vasos sanguíneos se hinchan con las hemorroides, pero el frío puede desinflamarlos y brindar un gran alivio. Para ello se debe llenar una bolsa con hielo, envolverla con un paño fino y sentarse sobre ella durante unos 20 minutos para aliviar los síntomas.
- Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana suele ayudar a reducir los síntomas de las hemorroides. Para su aplicación, sumerja una bola de algodón en el vinagre sin filtrar ni pasteurizar en el área inflamada y aplíquelo en el área durante dos o tres minutos.
- Pomadas
Algunas pomadas como el Vick VapoRub, suele presentar en algunas personas un alivio inmediato, aunque temporal, de los síntomas, después de aplicar una pequeña cantidad de la crema en el área afectada.
Fuente: ADN Cuba
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