No solo es un jugo. Es una bebida que sirve para depurar el organismo y acelerar el metabolismo, afirma el portal Eme de Mujer. Proporciona, además, beneficios que ayudan a perder peso y eliminar grasa acumulada en el abdomen.
Para su preparación es necesario tener los siguientes ingredientes:
- ½ de limón.
- 1 cucharada de jengibre en polvo.
- 1 pepino.
- Y también un manojo de perejil.
- ½ vaso de agua.
Preparación:
- Picar el pepino en pequeños trozos y cortar el perejil.
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- Mezclar hasta que el batido quede bien homogéneo.
Para poder sacarle provecho a la mezcla se debe tomar un vaso de ese jugo todas las noches antes de acostarse a dormir durante dos semanas, y así se empezarán a notar los resultados.
¿Por qué es efectiva esta preparación?
Para dar una respuesta a esa duda, se explicar el potencial que tiene los ingredientes seleccionados: el limón es de los cítricos más importantes para eliminar grasa, el jengibre ayuda a acelerar el metabolismo y el pepino, al igual que el perejil, posee propiedades diuréticas.
La combinación es ideal. Darle la oportunidad a este jugo no solo es una manera sencilla para perder peso, también sirve para complementar el ejercicio y los buenos hábitos desde el hogar.