En un mundo donde las emociones fuertes a menudo se perciben como negativas, las películas de terror emergen como un inesperado aliado para la salud mental.
Mathias Clasen, profesor de literatura especializado en terror y director del Laboratorio Recreativo del Miedo en la Universidad de Aarhus, Dinamarca, comparte su perspectiva sobre este fenómeno.
A través de su experiencia personal y profesional, Clasen revela cómo el terror, una vez una fuente de pesadillas durante su niñez, se convirtió en una obsesión adolescente que marcó su vida. Desde Apocalipsis hasta Stephen King, pasando por clásicos como Scream y Halloween, su amor por el género floreció con el tiempo.
El miedo como herramienta de aprendizaje
Clasen, ahora con 45 años y autor de Why Horror Seduces, propone una teoría: el terror actúa como una vía para el aprendizaje y la regulación emocional.
«La respuesta simple es que los humanos están biológicamente diseñados para encontrar placer jugando con el miedo, porque es un mecanismo de aprendizaje», reflexiona el experto. «El miedo recreativo es un espacio seguro en el cual podemos practicar la regulación emocional», añade.
Según él, más del 95 por ciento de los padres reconocen que a sus hijos les gusta algún tipo de miedo recreativo. Este interés, que comienza en la adolescencia, no desaparece con la edad sino que se transforma en un miedo más controlado y buscado a través de películas, libros y videojuegos.
La Paradoja del Terror, un concepto ampliamente debatido en psicología y neurociencia, sostiene que los humanos encuentran placer en jugar con el miedo. Clasen sugiere que el consumo de terror podría ofrecer una ventaja adaptativa, preparando a los espectadores para enfrentar escenarios desconocidos.
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