¿Sabías que un vaso de gin lleva menos calorías que un vino tinto? ¿Conoces que una cerveza artesanal tiene más calorías que una normal? Lo más probable es que muchos de estos datos pasen desapercibidos.
Por lo general, a la hora de llevar una dieta saludable la gente prioriza lo que se come y deja de lado vlo que bebe. Las bebidas son tan importantes como las comidas pues pueden alterar nuestra número de calorías diarias.
La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más populares, Si tomamos una bebida regular de 355 ml estaremos consumiendo 153 calorías. En el caso de una cerveza artesanal de 355 ml pueden ser de 170 a 350 calorías.
Un cuba libre de 235 ml, bebida hecha a base de ron, contiene 185 calorías, mientras que un ron puro de 45 ml contiene 197 calorías.
Si prefieres un vaso de whisky 45 ml para una salida, entonces estarás consumiendo 97 calorías.
Para los amantes del vodka un vaso de 45 ml no contiene tantas calorías solo tiene 97 calorías.
Nada mejor que una copa de vino tinto para una cena romántica con carne o pastas. Una copa de 145 ml lleva 125 calorías.
En cambio, una copa de vino blanco de 145 ml contiene menos calorías: 128 para ser exactos.