La actriz Sophie Turner, que interpreta a Sansa Stark en la serie de HBO Game Of Thrones, contó cómo las redes sociales han incidido en su depresión y cómo la ha sobrellevado.
Relató que su mayor reto es «levantarse de la cama, conseguir salir de casa y aprender a quererse a sí misma», en el podcast «Phil in the Banks”, donde fue entrevistada por el Dr. Phil, reseñó El País.
Su salud mental comenzó a verse afectada cuando tenía 17 años de edad, pues su metabolismo se ralentizó y empezó a ganar peso. Las redes sociales fueron parte de los detonantes de su declive al estar sometida al escrutinio público. « No diría que fue la razón principal, pero sí un catalizador (…). Me decía a mí misma: ‘Sí, estoy llena de granos. Sí, estoy gorda. Soy mala actriz’. Y me lo creía. Veía 10 comentarios fantásticos y los ignoraba, pero uno negativo me hundía», dijo.
La inseguridad también dificultaba su desempeño como actriz. «Empecé a ser muy, muy consciente de todo… Comencé a preocuparme por los ángulos [de cámara]. Estaba preocupada por mi cara. Tengo una nariz grande y a todo el mundo le encanta hacérmelo notar, y era cómo: ‘No sé en qué ángulo ponerme’. Afectaba a mi creatividad. No podía serle fiel al personaje porque estaba demasiado preocupada por Sophie», agregó.
Turner, de 23 años de edad, intenta ser transparente sobre su depresión para ayudar a otras personas que podrían estar pasando por la misma situación, así como también para cambiar el estigma asociado con ese estado.
Actualmente, ha mejorado su salud mental gracias a sesiones y tratamientos. »Ahora me quiero a mí misma, o más que antes, creo. No pienso que me quiera mucho, pero estoy con alguien que me ayuda a darme cuenta de que tengo ciertas cualidades positivas, supongo».
Con información de El País
Noticias Relacionadas
El periodismo independiente necesita del apoyo de sus lectores para continuar y garantizar que las noticias incómodas que no quieren que leas, sigan estando a tu alcance. ¡Hoy, con tu apoyo, seguiremos trabajando arduamente por un periodismo libre de censuras!
Apoya a El Nacional