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¿Las fitness apps han modificado la relación de las personas con el ejercicio?

La forma de dormir influye en el éxito para encontrar pareja
BIENESTAR
¿En función de cómo se duerme se tienen más o menos probabilidades de encontrar pareja? Sí, es una realidad. Y…
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¿Con qué frecuencia se recomienda cortar el cabello para mantenerlo saludable?
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En la búsqueda de un cabello saludable y radiante, surge una pregunta recurrente: ¿con qué frecuencia debería usted cortar su…
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Las 7 señales que le indican que le bajó la presión y quizá no sabía
BIENESTAR
A veces no le damos importancia a ciertos aspectos que nuestro cuerpo presenta. En muchas ocasiones solemos confundir síntomas con…
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Los beneficios del té de cebolla, ideal para cuidar el sistema inmunológico
BIENESTAR
En el vasto universo de las infusiones beneficiosas para la salud, el té se erige como un elixir que ha…
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¿Cuál es la proteína que puede incrementar la masa muscular sin hacer ejercicio?
BIENESTAR
En el constante avance de la ciencia nutricional surge una intrigante pregunta, ¿es posible aumentar la masa muscular sin someterse…
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¿Cuáles son los 5 alimentos que deben evitarse, según Harvard, para vivir más tiempo?
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Para asegurar una vida prolongada y sana, el compromiso con una alimentación equilibrada es esencial. Sin embargo, hay alimentos específicos…
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El gran poder del aceite de oliva hasta ahora desconocido
BIENESTAR
Un equipo de investigación de las universidades de Jaén y Granada confirmó que el aceite de oliva virgen extra (AOVE)…
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¿Cenar en abundancia antes de dormir es nocivo para la salud?
BIENESTAR
Según recientes estudios, el refrán «desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo» ya no…
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6 cosas que puedes hacer para mejorar tu estado de ánimo y que no involucran ni comer saludable ni hacer ejercicio
BBC News Mundo
Si bien hacer ejercicio y mantener una dieta saludable son estrategias reconocidas que ayudan a mejorar el estado de ánimo,…
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¿Se le cae el pelo? La infusión de romero para engrosar y darle fuerza al cabello
BIENESTAR
Hay muchas plantas en la naturaleza que son utilizadas, además de en la gastronomía, en productos de belleza o en…
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