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¿Las fitness apps han modificado la relación de las personas con el ejercicio?

El toronjil, la planta que te ayudará a dormir mejor y es muy fácil sembrar en casa
BIENESTAR
Si padeces insomnio o el estrés muchas veces no te deja dormir, el toronjil te ayuda a conciliar el sueño de manera…
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Para qué sirve ponerse aceite de oliva con bicarbonato en la cara
BIENESTAR
Bien sabemos que el aceite de oliva es un producto con muchos beneficios, incluso dentro del campo de la belleza. Pero ¿qué pasa…
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Mantequilla o margarina: ¿cuál es más saludable?
BBC News Mundo
Puede que la mantequilla sea alta en grasas saturadas. Sin embargo, la margarina es un alimento ultraprocesado. Saber cuál de…
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El tipo de semilla que erradica lombrices y parásitos de manera eficaz en los intestinos
BIENESTAR
Entre las diversas alternativas que existen para cuidar la salud, el consumo de ciertos alimentos es una de las estrategias…
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Qué beneficios tiene el agua de chía y cada cuánto se puede tomar
BIENESTAR
Los especialistas remarcan la importancia de llevar una vida saludable, siendo conscientes de cuánto influye en ella un descanso adecuado,…
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El pistacho, la semilla que ayuda a reducir el azúcar en la sangre
BIENESTAR
¿Pelados o con cáscara? Todos, al menos una vez en la vida, hemos disfrutado del pistacho. Esta semilla de color verde…
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Cuál es la mejor manera de cepillarse los dientes (y por qué la mayoría lo hacemos mal)
BBC News Mundo
Aunque es una rutina que la mayoría de nosotros ha practicado desde que no teníamos suficiente altura para vernos en…
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¿Es lo mismo leer en papel que en pantalla?
BIENESTAR
Las pantallas se han convertido en una constante en nuestra vida cotidiana. Desde el amanecer hasta el anochecer, interactuamos con…
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Un dolor en la pierna al caminar podría esconder un aneurisma en la rodilla
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Un aneurisma poplíteo es la dilatación anormal de la pared de la arteria poplítea, ubicada detrás de la articulación de la rodilla. Es un tipo…
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Cómo saber que tengo párkinson, las fases de la enfermedad y los tratamientos disponibles
BIENESTAR
El párkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta al sistema nervioso. Suele aparecer a partir de los 50 años y…
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