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¿Las fitness apps han modificado la relación de las personas con el ejercicio?

¿Qué le pasa al cuerpo si no tiene relaciones sexuales?
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Los expertos coinciden en que no hay un cifra exacta para determinar qué tanto sexo está bien en una relación.…
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La mitocondria, una organela fundamental para no enfermarse
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El especialista en nutrición, fitoterapia y medicina alternativa, Sacha Barrio Healey, presentó su libro en la Feria Internacional del Libro…
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¿Tuvo estos 4 cambios en su vida? Podrían ser síntomas tempranos de Alzheimer
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El Alzheimer es un tipo de demencia que principalmente causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los…
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Burn on y burnout, los síndromes de agotamiento extremo que han generado alerta
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En el ámbito laboral, el «burnout» o síndrome de agotamiento extremo es un fenómeno ampliamente reconocido y documentado. No obstante,…
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¿Sufres acidez? Descubre cómo tratar ese incómodo reflujo gastroesofágico
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Hay piezas de nuestro organismo a las que prestamos poca atención y, sin embargo, son más esenciales de lo que…
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¿Cuál es el mejor horario para tomar vitamina B12?
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Una alimentación equilibrada contiene ingredientes esenciales para el fortalecimiento de nuestro sistema inmune, destacando aquellas sustancias orgánicas encontradas también en cápsulas multivitamínicas. La recomendación de especialistas con respecto a…
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Desodorante natural vs. antitranspirante: ¿cuál es el más saludable?
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Para una inmensa mayoría en el mundo occidental, la rutina diaria de higiene personal incluye el uso de desodorantes o…
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Por qué unas pieles envejecen antes que otras
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Los efectos del envejecimiento y de factores externos como la exposición a los rayos UV en la piel están bien documentados. A…
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¿Cuál es la forma más saludable de comer huevo?
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Entre los expertos, el huevo es considerado como una proteína completa, ya que este alimento cuenta con los 9 aminoácidos esenciales para aportar grandes beneficios al…
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Qué es la rosácea, la enfermedad de la piel que puede confundirse con acné
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La rosácea es una enfermedad de la piel que se caracteriza principalmente por la presencia de un enrojecimiento de las…
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