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¿Las fitness apps han modificado la relación de las personas con el ejercicio?

5 simples cambios en tu dieta que pueden aumentar tu energía (y que no implican un gran sacrificio)
BBC News Mundo
Sentirse lento o habitualmente agotado, incluso somnoliento, puede convertirse en una pesada carga cuando es recurrente. Más aún cuando ni…
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Pesadillas y alucinaciones podrían ser una señal de una enfermedad mortal
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Las pesadillas para algunas personas pueden ser algo normal por pensamientos y preocupaciones del día a día. Sin embargo, recientes…
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De cálculos renales a tonsilolitos en la garganta: qué piedras produce nuestro cuerpo y cómo podemos prevenirlas
BBC News Mundo
De todas las asombrosas capacidades del cuerpo, quizás una de las más extrañas sea su disposición para producir piedras. Muchos…
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El té de canela mejora la circulación de las piernas
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El sistema circulatorio se encarga de enviar sangre, oxígeno y nutrientes al resto del organismo. La mala circulación, de acuerdo con Modern Heart and Vascular, ocurre…
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El shot de jengibre que se toma en ayunas y ayuda a controlar el peso
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«Hay algo en un shot de jengibre que hace que te sientas más saludable inmediatamente. Sea un efecto placebo o no, me…
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Kobi do: terapia japonesa de la juventud que elimina toxinas
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También conocido como el masaje de la juventud o antiguo camino de la belleza. El kobi do es una práctica…
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¿Dormir con medias es malo? Estas son las enfermedades que podría desarrollar
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Dormir con medias es un hábito que muchos adoptan para mantener los pies calientes durante la noche. Sin embargo, esta…
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¿Beber agua tibia en ayunas beneficia la salud? Esto dicen los expertos
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La medicina tradicional china aconseja iniciar el día con un vaso de agua caliente o tibia en ayunas. Este sencillo hábito…
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¿Cuál es el superalimento que fortalece la masa muscular y es esencial para la salud mental?
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El huevo ha sido reconocido como un superalimento debido a su impresionante composición nutricional. Este alimento contiene 13 nutrientes esenciales…
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El cerebro desarrollará una actitud positiva con estos 10 hábitos
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Es tan simple como pausar, respirar a conciencia para desde ese lugar, decidir cuáles de los 50.000 pensamientos que tenemos…
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