Apóyanos

BIENESTAR

APP

¿Las fitness apps han modificado la relación de las personas con el ejercicio?

El semeruco, la fruta que ayuda a producir colágeno y tiene más vitamina C que los cítricos
BIENESTAR
Tiene una forma similar a la cereza y algunos sugieren que parece una manzana en tamaño miniatura; aunque su sabor, a diferencia…
Leer más

Soledad mortal: estrategias urgentes para prevenir suicidios en adultos mayores
BIENESTAR
Los suicidios en la tercera edad son un problema alarmante y a menudo ignorado. Mientras que gran parte de la…
Leer más

¿Cuánto debe caminar para mantenerse en forma?
BIENESTAR
La cantidad exacta de pasos que se deberían caminar diariamente para estar sano es motivo de debate y confusión entre profesionales de la salud. Mientras…
Leer más

4 enfermedades vinculadas a las bacterias de tu boca
BBC News Mundo
La boca es uno de los hábitats más diversos del cuerpo humano. Contiene más de 700 especies conocidas de bacterias,…
Leer más

Azúcar alta: los primeros síntomas de una persona con niveles de glucemia altos
BIENESTAR
Una de más enfermedades que la Organización Mundial de la Salud (OMS) describe como una de las que ha tenido un aumento…
Leer más

Por qué importan los buenos hábitos: consejos para construir una rutina exitosa
BIENESTAR
En nuestro mundo acelerado, la búsqueda del éxito personal y profesional a menudo se centra en cambios grandes y dramáticos.…
Leer más

La legumbre que expertos de Harvard recomiendan consumir al menos 4 veces por semana: es rica en proteínas y fibra
BIENESTAR
Las leguminosas constituyen un fundamento crucial en cualquier régimen alimenticio balanceado y saludable. Este conjunto de comestibles se destaca no…
Leer más

Universidad de EE UU descubre los beneficios cardiovasculares de la cáscara de naranja
BIENESTAR
Una investigación de la Universidad de Florida (UF) reveló este martes que el extracto de cáscara de naranja podría ser…
Leer más

El tipo de bebidas que debe evitar porque daña la salud de sus riñones de forma casi irreversible
BIENESTAR
Nada mejor para nuestra salud que llevar a cabo una alimentación consciente, en la que elijamos cuidadosamente qué tipo de bebidas y comidas…
Leer más

Arroz o quinoa: cuál es mejor para incluir en una dieta saludable
BIENESTAR
Para mantener una vida sana, los expertos recomiendan combinar un equilibrio entre el tiempo de descanso, el ejercicio y una…
Leer más
1 … 22 … 197