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¿Las fitness apps han modificado la relación de las personas con el ejercicio?

El orégano ayuda a generar colágeno, fortalece las articulaciones y elimina el dolor de rodilla
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El paso de los años les llega a todos, y a cada uno lo afecta de manera particular. El organismo se…
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Comer ajo en ayunas y antes de dormir: ¿cuáles son sus beneficios?
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Un sazonador que no debe faltar en la cocina es el ajo, puesto que le otorga a las comidas un sabor sin…
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¿Cuáles son los beneficios de tomar cúrcuma con jugo de limón todas las mañanas?
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Durante siglos, se consideró a la cúrcuma capaz de sanar algunos males del organismo, como la inflamación y la afección por bacterias.…
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Así puede ayudar la dieta a prevenir los síntomas de la menopausia
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Cuando se presentan las primeras manifestaciones durante el período de transición, las mujeres recurren a menudo a terapias hormonales o…
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El pan que gracias a su masa madre regula la glucosa y mejora la digestión
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La preparación a base de masa madre data del 2000 antes de Cristo y le aporta grandes beneficios al organismo.…
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Kale: el «oro verde» que rebosa en vitaminas y tiene más calcio que la leche
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El vegetal originario de Alemania y es muy rica en nutrientes esenciales mientras ofrece beneficios impresionantes para la salud: cómo…
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¿Cómo saber si el aceite de oliva es de buena calidad?
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Antes de comprar uno nuevo o para saber si el que tenemos en casa está en buenas condiciones, existen algunas…
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Pimentón: beneficios para la salud del ‘oro rojo’
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Aderezo estrella de la gastronomía, aporta gran cantidad de antioxidantes y otros elementos nutricionales interesantes. Es una especia vibrante conocida…
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Vitafer: ¿una ‘droga del sexo’ que también protege el corazón?
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Vitafer es un compuesto que se comercializa como un estimulante sexual. Está diseñado para aumentar el deseo y mejorar el…
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La técnica ancestral que disminuye el dolor y las molestias durante un tratamiento de quimioterapia
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Para quienes enfrentan los desafíos del tratamiento de quimioterapia, esta práctica puede ser una opción complementaria efectiva
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