Inicio ● Publicaciones de Dra. Nancy Álvarez
Doctora en psicología clínica con maestría y posgrados en terapia familiar, de pareja y sexual.
Cambiar es algo difícil y la gente siente terror ante esa realidad. Lo paradójico es que el cambio es parte constitutiva del ser humano. Nuestras células se renuevan constantemente. Y, peor aún, quien se resiste a cambiar, se queda estancado…
Muchos me preguntan si deben bañarse con sus hijos, dejarse ver desnudos, hasta qué edad esto debe pasar… y un gran etcétera. Durante la infancia los niños aprenden a ver la desnudez como algo hermoso y natural. Esto es muy…
Se supone que Estados Unidos representa la democracia en el mundo. ¿En qué se basa la democracia? Entre muchas cosas, en la división del poder: Ejecutivo (presidente), Judicial (Suprema Corte, fiscales, procuradores, etcétera), Legislativo (senadores, diputados) y el “cuarto…
La gente tiende a confundir diplomacia con cobardía; dignidad con ser chismoso o muy fuerte, y al tonto con ser educado y fácil. Si alguien se atreve a defender sus derechos o disentir sobre algo, inmediatamente lo acusan de todo:…
Ser artista y llegar a la excelencia no es fácil. En una presentación que disfruté en Miami, mi amigo Gilberto Santa Rosa se elevó a una dimensión que lo coloca entre los más grandes. ¿Por qué digo esto? Jamás porque…
El varón multiorgásmico es una realidad. Por años, el hombre ha soñado con obtener orgasmos sin perder su erección y poder seguir haciendo el amor. Muchos charlatanes les han vendido esta posibilidad, basándose en mentiras, pastillas milagrosas, cremas… Hoy la…
El hombre ha vivido obsesionado por cómo retener y avivar el deseo, y así escapar de la rutina a la hora de hacer el amor, sentirse deseado y desear a por siempre, tanto como el primer día o la luna…
El que confía en políticos termina mal. España está enfrentando una ley que parece sacada de un cuento de terror. Hace años empezaron los sexólogos a coquetear con ideas esquizofrénicas, y yo, para variar, a oponerme. Hoy muchos se han…
Casi siempre repetimos “patrones” al elegir parejas. Tenemos un “modelo” para nuestras relaciones, que parecemos incapaces de romper. Uno es enamorarse de personas que no nos quieren, o no pueden comprometerse con nadie. O sea, que no están disponibles, porque…
¿Los políticos piensan? Claro que no. Usan la Constitución para justificar el disparate de convertir a Estados Unidos en una película al estilo de Bonanza: los pistoleros, con armas en sus cinturas, usándolas de forma irresponsable y malvada. Ya es…
Las redes son una maravilla… y una desgracia. Con el último escándalo de Shakira, me he preocupado. También cuando leo las “opiniones” de cantidad de “terapeutas” hablando sandeces de lo que no saben.Y, en vez de ayudar, fomentan la confusión…
La infidelidad sube como la espuma y las mujeres lo son cada vez más. Hoy voy a enfocarme en las consecuencias de la infidelidad cuando una mujer casada se embaraza de su amante, y su marido no lo sabe. Así…
Admiro mucho al famoso terapeuta familiar Boszomeni-Nagy, quien hace hincapié en la importancia de la justicia relacional, o sea, en que las relaciones humanas deben ser justas. De no ser así, no duran y hacen mucho daño. Por ejemplo, si…
Hoy tengo que felicitar a los políticos. Claro, no a todos. Solo a aquellos que votaron a favor de respetar el matrimonio gay y otros tipos de uniones. No es justo que a dos personas que se aman y mantienen…
No existe un país con tantos problemas de salud mental, al menos en Occidente, como Estados Unidos. No voy hablar de estadísticas, sino de las causas. Aquí la gente no trabaja para vivir, realmente se vive para trabajar. Y como…
Desde la pandemia hemos perdido la esperanza, algo muy peligroso para la salud mental. Recuerdo que el primer Año Nuevo después de esta tragedia sin fin, comí uvas pidiendo a Dios por mis deseos para el próximo año y vi…
Mientras se discutía si Biden había ganado o no, le preguntaron quién debía hacerse cargo de Haití, y dijo que República Dominicana. Desde mi programa Dra. Nancy le contesté: ¿Por qué no se los lleva para su casa? República Dominicana…
En estas semanas he trabajado con muchos expertos en tecnología, cosa que no abunda. Aun así, cada vez sabemos menos y todos los días la bendita tecnología cambia. Cada vez dependemos más de Internet, pero nos juega serios problemas con…
Sigo cometiendo el error de ver los noticieros. Tengo que saber qué pasa en el mundo, aunque me duela la cabeza. ¿Qué cree usted que veo? Al presidente de Francia, a quien respetaba y creía un ser pensante, saludando a…
Amor, tácticas y estrategias. Así se llamaba el entrenamiento que me ayudó, finalmente, a elegir bien mi pareja. Además de enamorarte, necesitas desarrollar habilidades y destrezas para que el amor funcione. Adaptarnos y reinventarnos fue lo que hicimos durante la…
