Inicio ● Publicaciones de Dra. Nancy Álvarez
Doctora en psicología clínica con maestría y posgrados en terapia familiar, de pareja y sexual.
Entrevistas y encuestas sobre cuántos orgasmos pueden tenerse en una noche de amor me han llevado siempre a una triste conclusión: qué mal estamos los latinos, sexualmente hablando. Según las conclusiones que saco de esas opiniones, la mayoría de los…
Muchas personas me preguntan en redes sociales por qué no pueden perdonar a sus parejas ni olvidar su infidelidad. Una infidelidad es “un rayón en el disco duro”, como dice Walter Riso. Te mueve el piso, como lo mueve el…
Todos “danzamos” con nuestras parejas, pero cuando estas danzas son repetidas y estamos atrapados hay peligro, existe una disfunción. Uno de los miembros funciona bastante bien en la vida y siempre está feliz, en contraste con la desesperación y disfuncionalidad…
Gracias a los días de fiestas pude ver la serie Casa de papel, Berlín. Se lleva a cabo en una de mis ciudades favoritas, París. El tema es el amor y el adulterio, además de los robos llenos de tecnología.…
Los derechos sexuales son, en su mayoría, letra muerta en algunos lugares de este mundo. Por ejemplo, el principio que reza “Toda persona tiene derecho a contraer o no matrimonio civil y a disolver dicha unión y a establecer otras…
Una vez, en una boda, estuve en desacuerdo con el cura en dos cosas. Tiendo a disentir en muchos aspectos con los religiosos, aunque en lo básico estamos de acuerdo: ayudar a los demás, amar al otro y, dentro…
La vida moderna nos trae como locos, correcorre en el trabajo, presiones económicas, mucho ruido, competencia, violencia, tráfico pesado… Ya es historia aquellos días en que podíamos sentarnos a conversar con la familia por horas, visitar amigos, dormir hasta tarde,…
Hace un tiempo pasé dos días en un taller con dos terapeutas maravillosos, Paty Love y John Lee, gracias a la invitación que me hiciera la colega doctora Anagloria Mora (sexóloga). En el último libro de Paty Love y Steven…
Las relaciones son adictivas cuando nos producen daño y comprometen negativamente nuestra salud física y emocional. Queremos dejarlas, pero no podemos liberarnos de ellas. Del mismo modo que una persona adicta a una sustancia, necesita y tolera cada vez más…
Es difícil hablar del abuso sexual al menor por los sentimientos de indignación, incredulidad y rechazo que motiva en la mayoría de las personas. Sin embargo, lamentablemente, sucede con bastante frecuencia. Los profundos problemas que se observan en las personas…
Hemos sido criados en una cultura de telenovelas. Esto significa que tenemos una sola razón para casarnos o vivir con alguien en unión libre: estar enamorados. Tamaño disparate nos quieren vender. Siempre lo digo, pero parece que no se capta:…
Desde siempre he pensado que la mente, las emociones y el inconsciente tienen mucho que ver con nuestra salud en general. Por años lo he dicho en la TV, columnas y redes. El consultorio me hizo ver claramente que si…
Mi amigo Michel, el responsable de que puedan leerme en muchas partes del mundo, me pide algo: “Nancy, sería bueno que hablaras sobre la guerra entre Israel y Hamás. ¿Cómo explicamos a los niños lo que están viendo en televisión?…
¿Debe una persona hacer algo si no puede asumir las consecuencias, responsablemente? ¿Tiene usted derecho a traer un niño al mundo, sin brindarle las condiciones necesarias? Un adolescente no está preparado para tener hijos. No tiene los medios económicos para…
Buscando en Netflix encontré la hermosa película La buena esposa. La había visto hace mucho, pero no la recordaba muy bien. Mi esposo me pidió buscar algo bueno, y eso sí sabía que era difícil. Esta la vimos dos veces,…
Víctima es aquella persona que culpa a otros por sus problemas. Tampoco hace nada por resolver sus asuntos, se la pasa quejándose de su mala suerte: el mundo es hostil, sus conflictos no tienen solución, no habla claro ni dice…
El dinero, lo que debe estar hecho “para ayer”, la competencia desleal y el multiempleo son cuestiones que han transformado nuestra sociedad en una peligrosamente rápida y estresada. Se sabe que alrededor de 90% de las enfermedades se originan en…
Los humanos somos seres sexuados. Pertenecer a uno de los géneros es suficiente para organizarnos y estructurarnos, más allá de nuestra voluntad y conciencia. Queramos o no, desde que nacemos nos están bombardeando lo que es ser hombre o mujer…
¿Qué es el compromiso? No vaya usted a creer que asumir compromisos es comprar anillos o ir al altar vestida de blanco. Eso es solo una parte, y no la más determinante. Tampoco es compromiso decidir vivir bajo el mismo…
Que una relación de cualquier tipo perdure y aporte “al baile”, ya sea de pareja, padres, hijos o amigos, es quizás la cosa más importante del mundo. Está probado por miles de estudios que la felicidad, el equilibrio emocional y…
