Inicio ● Publicaciones de Dra. Nancy Álvarez
Doctora en psicología clínica con maestría y posgrados en terapia familiar, de pareja y sexual.
Mi hija Estefanía me tenía loca para que viéramos la película La pequeña princesa. Es sencillamente una joya. Sobre todo, una gran lección de educación infantil. Aún hoy, mucha gente sigue pensando que educar es amarrar, encadenar y poner límites…
El engaño es doloroso, pero mal harías en tildar a tu pareja de monstruosa por hacerlo. En un triángulo amoroso todos son responsables. Admitirlo es el primer paso para superar esta mala experiencia. Los seres humanos somos expertos en buscar…
En Estados Unidos enseñan a los niños que, ante cualquier señal de maltrato, llamen al 911. Cuando esto pasa, se desata una gran tragedia y un real abuso emocional hacia el niño. O sea, que a quien se pretende «salvar»…
¿Se debe perdonar una infidelidad? ¿Quién es el responsable? ¿Por qué una mujer recoge a un hombre después de una infidelidad? ¿Por qué el matrimonio comienza muy bien y se va desgastando con los años? Realmente, el matrimonio no es…
Cuando nos gusta alguien, sea hombre o mujer, decimos «vamos a empezar a conocernos», porque no se puede amar lo que no se conoce. Nada vive solo. Es necesario encontrarme contigo, pero no basta solamente con encontrarnos. Dentro del «encontrarse»…
¿El amor se debe basar en el romanticismo? Hemos crecido en un ambiente de mentiras y mitos sobre el amor, con canciones como esta: «Sin ti no podré vivir jamás y pensar que nunca más estarás junto a mí». Eso…
«Los pacientes vienen donde mí con su diagnóstico. Un diagnóstico es un estigma, lo que tengo frente a mí es un ser humano que sufre«. Zoila Luna, MA. La terapia y la meditación es a la mente lo que cepillarse…
Todos tenemos emociones. Si no las manejamos bien, nos estresan y hacen bajar nuestras defensas, además de afectar la salud física y psicológica. Las enfermedades desencadenadas por asuntos emocionales no resueltos, son las llamadas «psicosomáticas». No nos las inventamos, pero…
¿Sabías que 80% de los divorcios en Estados Unidos se origina por conflictos sin resolver por manejos del dinero? Cuando llegué a Miami, hace ya muchos años, me sorprendió leer, en uno de los periódicos más importantes de Florida, los…
Hoy de nuevo vuelvo a enfatizar que los políticos no son sexólogos y que varias instituciones e intereses están empujándonos por el mal camino. La mal llamada «nueva educación sexual» es un desastre que tendrá pésimas consecuencias en la sexualidad…
«Algunos investigadores hambrientos de realidad tuvieron la audacia… de contemplar la enfermedad desde otro prisma, buscando lo que la desencadenaba en lo que no es material, en la memoria de la angustia, acercándose tanto a la mente como a la…
Sé que la pregunta está en tu mente: ¿qué haremos con la Navidad y el Año Muevo en medio de una pandemia? En otra época escribiría sobre las metas del año que viene, pero ya ni siquiera sabemos qué pedir…
Mi hija Estefanía ve en diciembre una serie de películas que le dicen: «Llegó la Navidad». Y ahora me invita a disfrutar junto a ella el clásico El milagro en la calle 34, que ocurre en la capital del…
Desde que vivo en Estados Unidos, me choca mucho la forma en que se manejan las familias a la hora de un divorcio. Me parece una gran estupidez que cuando unos hermanos pasan por el duelo de perder a uno…
El deseo sexual ha sido un gran desconocido por años. Hoy, el famoso doctor Francisco Cabello, psicólogo, médico y sexólogo, además director del Instituto Andaluz de Psicología y Sexología, demostró en mi programa diario en todas las redes —Dra. Nancy—…
Estados Unidos se ha convertido en un país sumamente violento. En este país hay más armas letales que personas viven aquí. Lo peor es que están en manos de jóvenes y de cualquiera que tenga dinero para comprarlas. La violencia…
Hablar con el gran amigo Tony Jiménez siempre es una delicia. Tengo que agradecer a mi nuevo programa, Dra. Nancy, que me ha permitido volver a entrevistar a seres inteligentes, con los que crezco y aprendo, y que aman, como…
En un mundo donde el divorcio sube como la pasta en agua hirviendo, ser madrastra o padrastro es muy importante. Ambos deben asumir: Las funciones del papá o la mamá, con sus consecuencias. Poner castigos si es justo y necesario.…
Normalmente, exigimos cosas que nuestra pareja no puede darnos. La pareja se compone de dos seres que comparten una vida en la que debe haber justicia relacional. O sea, dar en la medida en que se recibe. Lo justo sería…
Si no cree en los celos de los pequeños, debe leer esto. Es muy dulce entender la mente infantil y comprobar las cosas que los libros nos han enseñado y lo cierto de las teorías. Una amiga de mi hija…
