Brandon Miles May está llamando la atención en las redes sociales debido a que asegura que tiene 35 años de edad. Sin embargo, su apariencia física es de un hombre mucho más joven. Según explicó, sigue ciertos parámetros para lograr este resultado, como comer chocolate.
El hombre, originario de Detroit, Michigan, le detalló al Daily Mail que desde los 13 años empezó a esforzarse por cuidar su apariencia con hábitos de vida saludable. Entre ellos no consumir alcohol, alimentación saludable y cuidar su piel de los rayos solares.
“Toda mi vida he estado alejado de la luz del sol”, declaró. “Uso una campera [chaqueta] con capucha para bloquear el sol y me cubro el dorso de las manos con protectores”.
Brandon -dueño de un negocio de comunicaciones médicas- agregó que desde los 15 años de edad añadió a su dieta el té verde, los pescados bajos en mercurio y frutas frescas, y eliminó los azúcares, los cereales y los carbohidratos.
Además del chocolate, ¿cuáles son sus secretos?
“Nunca me han hecho ningún trabajo. Lo que hago es bastante sencillo pero efectivo”, dijo para el medio de comunicación estadounidense.
Brandon Miles May no solo se protege del sol con prendas, anteojos y sombrillas. También usa una amplia gama de protectores solares. Igualmente, aseguró que no consume ni una gota de alcohol.
Manifestó que no hace ejercicio intenso. «Hacer demasiado ejercicio puede causar estrés en el cuerpo y envejecerlo. Mantengo mi ejercicio moderado y suave: una caminata, yoga y algo de entrenamiento de fuerza”.
Brandon Miles May | Instagram
El también escritor estadounidense aseveró que esto no lo hace con la intención de tener una eterna juventud, sino para sentirse bien y saludable.
“Quiero sentirme bien. Sentirme joven es parte de lucir joven. Vivir para siempre no es una prioridad. Se trata de mantener mi salud”, afirmó.
“Creo que me veo mejor que hace diez años. Me siento joven física y emocionalmente. Creo que el cuerpo sigue a la mente”.
El hombre no dudó en decir que de vez en cuando también se permite algunos caprichos. “Como chocolate todos los días. El chocolate que consumo contiene entre un 92 y 100 por ciento de cacao. Es muy amargo”.
“Yo también soy bastante flexible. Si salgo a cenar, como pan y aceite de oliva”, dijo.
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