Apóyanos

salud

¿Cenar en abundancia antes de dormir es nocivo para la salud?
BIENESTAR
Según recientes estudios, el refrán «desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo» ya no…
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Estos son los virus que ayudan a combatir el estrés
CIENCIA
La microbiota. Así se podría denominar al conjunto de descubrimientos en torno a los habitantes que pueblan los intestinos y…
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Cinco alimentos con magnesio para mejorar la calidad del sueño
CIENCIA
El magnesio desempeña un papel importante en la mejora de la calidad del sueño al aumentar la producción de melatonina,…
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Por qué no se recomienda la ingesta de chicles ni caramelos aunque sean sin azúcar
CIENCIA
No se recomienda. ¿Por qué? Los chicles, los caramelos y otros productos sin azúcar utilizan sorbitol, un alcohol de azúcar.…
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6 cosas que puedes hacer para mejorar tu estado de ánimo y que no involucran ni comer saludable ni hacer ejercicio
BBC News Mundo
Si bien hacer ejercicio y mantener una dieta saludable son estrategias reconocidas que ayudan a mejorar el estado de ánimo,…
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¿Se le cae el pelo? La infusión de romero para engrosar y darle fuerza al cabello
BIENESTAR
Hay muchas plantas en la naturaleza que son utilizadas, además de en la gastronomía, en productos de belleza o en…
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Qué es el ‘sleep divorce’ (o el ‘divorcio del sueño’), el creciente número de parejas que duermen en piezas separadas
BBC News Mundo
Todo empezó después de la pandemia de covid-19. Los ronquidos se hicieron insoportables y Cecilia* no podía conciliar el sueño.…
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Casi la mitad del personal sanitario en EE UU ve discriminación a pacientes
MUNDO
Casi la mitad de los trabajadores de la salud en Estados Unidos da cuenta de discriminación en el trato que…
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Fumar altera el sistema inmunitario incluso después de haberlo dejado
CIENCIA
Fumar altera el sistema inmunitario hasta después de haberlo dejado. Este hecho no solo aumenta la predisposición a desarrollar enfermedades,…
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EE UU confirma inusual caso de peste bubónica en un humano
CIENCIA
Autoridades en Oregón, Estados Unidos, informaron que atienden un inusual caso de peste bubónica en un humano. Al parecer, se…
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